Entrenamiento Funcional

Entrenamiento funcional

Sistema de entrenamiento físico centrado en la calidad de los movimientos, en los distintos patrones motores de nuestra estructura física. A través de ejercicios correctivos, buscamos reducir lesiones y aumentar el rendimiento físico, logrando un óptimo estado fitness (flexibilidad, potencia, velocidad, fuerza y resistencia).


HORARIOS

Lunes, miércoles y viernes: 6:30 – 7:30, 8:00- 9:00; 18:00 – 19:00 y 20:00 – 21:00 hrs.

Martes y jueves: 9:00 – 10:00; 11:00 – 12:00; 16:30- 17:30 y 19:00 – 20:00 hrs.

Sábado: 9:00 – 10:00 y 10:00 – 11:00 hrs.

 

 

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