Xfit

Xfit

Entrenamiento funcional ejecutado a alta intensidad, mezclando técnicas de entrenamiento derivadas de la gimnasia, levantamientos olímpicos y ejercicios metabólicos (Desarrollo de los sistemas energéticos), utilizando barras olímpicas, discos, mancuernas, pesas rusas y el propio peso corporal como principal herramienta de trabajo.


HORARIOS

Lunes a Viernes de 7:30 a 9:00 – Coach Bastian León

Lunes a Viernes de 19:30 a 21:00 – Coach Alfredo Muñoz 

 


 

     Y para complementar…

Pilates

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Entrenamiento funcional

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Purmotion

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